Le Tourisme de Santé et de bien-être
Utiliser son intuition pour apporter du changement dans sa vie peut être une approche puissante pour prendre des décisions plus alignées avec ses besoins, aspirations et valeurs. Voici quelques conseils pour intégrer l’intuition dans le processus de changement personnel : Pratiquer la pleine conscience : Prendre du temps pour se connecter avec soi-même. La méditation et […]
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La musique nous traverse sans demander permission, étant donné que nos oreilles sont par défaut ouvertes. Nous percevons les sons qui nous entourent sans avoir la capacité de fermer nos oreilles de manière volontaire. Les ondes sonores se propagent dans l’air et atteignent notre système auditif, où elles sont transformées en signaux électriques transmis au […]
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La lecture peut avoir de nombreux bienfaits sur la santé mentale. La lecture réduit le stress, améliore la qualité de sommeil, développe l’empathie, augmente la concentration, stimule l’imagination, élargie les horizons, favorise le bien-être et renforce les compétences sociales. Plusieurs avantages sont associés à la lecture régulière. Elle peut être une forme de distraction positive, permettant […]
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Vous êtes directeur, chargé, responsable, #RH #RSE #Com_Interne #Medico_Social L’équipe WELL’COM EXECUTIVE COACHING est ravie de vous informer que vous êtes les bienvenus au premier Well’Ness Day. Il est donc de participer à cette journée de découverte des programmes et bien être au travail. Tout en vous proposant une immersion dans laquelle vous pourrez vous-même […]
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Atelier bien-être à la médiathèque Charles de Gaulle : Yoga et Méditation avec Malek Robbana Mercredi 19 juillet / 9h-10h30 Médiathèque Charles de Gaulle Gratuit – Sur inscription farah.sayem@institutfrancais-tunisie.com Public adulte Une heure et demie de pause et de méditation en recourant à des techniques de respiration et de mouvement. Atelier ouvert à toutes et à […]
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La 2ème édition des Jeux Africains de Plage aura lieu du 23 au 30 Juin 2023 dans la ville de Hammamet en Tunisie. La précédente édition à Sal (Cap Vert) a regroupé 42 nations africaines. L’édition 2023 est ouverte aux 54 CNOs membres de l’Association des Comités Nationaux Olympiques d’Afrique (ACNOA). Plus de 800 athlètes (environ 1400 accrédités) sont […]
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Le prestigieux Tunis Marriott Hotel étend ses services pour offrir encore une expérience exceptionnelle à ses convives et accueillera désormais dans ses locaux Le spa “Tanit “, un univers apaisant et serein qui promet de répondre aux besoins de chacun. Le nom du spa “Tanit” est inspiré de la déesse en chef de la civilisation […]
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STOP DREAMING START RUNNING WITH US Date : Le 14 mai 2023 Participer à la 14ème édition des Foulées du Lac, une course printanière de 5km qui se tiendra le dimanche 14 mai prochain sur les berges du Lac 1 de Tunis. Le coup d’envoi sera donné à 9h00 devant l’esplanade MIAMI. Un grand DJ animera la course […]
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Nous avons eu le plaisir de rencontrer Mme Donia KETARI une jeune femme d’affaire qui nous a parlé à cœur ouvert de sa personne, de son parcours et de ses expériences professionnelles et surtout du lancement de la marque de vêtement STYLIA visant à assurer le bien-être des femmes. Donia KETARI est une femme tunisienne […]
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Le Club Athlétique de Jendouba, organise la 2e édition du TRAIL Bni Mtir – Aïn Drahem le dimanche 7 Mai 2023 Pour s’inscrire à l’une de des courses, les inscriptions sont ouvertes en ligne sur le site : https://bit.ly/TrailAindrahimBNimtir Le dernier délai pour les inscription est fixé à la date du Mercredi 03/05/2022. Les inscriptions sont […]
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